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农学院开展新生心理健康教育讲座


2019年10月08日 15:46  点击:


近日,农业与食品科学学院在图书馆报告厅开展题为“放飞梦想,做最好的自己”心理健康教育讲座。讲座由校心理中心名誉主任、心理名师工作室张敏生教授主讲,全体2019级本科生、研究生参加。

 

 

张敏生从积极心理学的角度给同学们提出六条寄语:做最好的自己,就要学会规划设计自己;人生不能没有梦想,但是有行动的梦想是理想,没有行动的梦想是空想;大学本科阶段是提升一个人的综合素质的重要阶段;健康的心理、积极的心态能帮助你走向成功幸福的人生;挫折的价值在于面对,困境的意义在于突破;人生最大的竞争对手是自己。同时,他结合丰富的案例娓娓道来,希望同学们能重视心理健康,学会学习、学会做事、学会相处、学会做人,拥有健康的身体和积极乐观的心态,努力奋斗,学有所成。

 

本次心理健康教育讲座旨在帮助新生尽快适应大学生活,使同学们对于大学生活有了更进一步的了解,同时也对今后的生活、学习有了更清晰的规划与目标,增进了学生的心理健康。

 

(农学院 於敏琦 连燕华)

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